APPROCHE EXPERTE PSIO – Luminothérapie et relaxation sensorielle combinées

Cette page présente une approche experte de la luminothérapie PSIO et de la relaxation sensorielle combinée.

Pour une présentation plus simple et accessible, vous pouvez consulter la page dédiée à la luminothérapie. 

La technologie PSIO® associe la luminothérapie (lumière continue ou pulsée) à des stimulations sonores telles que musiques, sons de la nature et voix guidées.

Cette approche multisensorielle vise à favoriser la relaxation, la récupération mentale et physique, ainsi qu’un meilleur équilibre émotionnel, dans un cadre de bien-être et d’accompagnement non médical.

Utilisée par les particuliers comme par les professionnels, la technologie PSIO® s’intègre dans différents contextes : cabinet, entreprise, sport, établissements de santé et accompagnements individuels.

Formateur PSIO Clinic en milieu clinique et conseiller en bien-être holistique, j’utilise la technologie PSIO® dans le cadre de prestations et d’accompagnements personnalisés, adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.

La technologie PSIO® repose sur l’utilisation de lunettes de luminothérapie combinant lumière et audio. Équipées d’un lecteur intégré, elles diffusent des programmes associant stimulations lumineuses et sonores, conçus pour accompagner le corps et l’esprit vers un état de relaxation ou de récupération.

Cette approche multisensorielle permet de créer une expérience immersive, favorisant le lâcher-prise et la détente, tout en restant simple d’utilisation et accessible à un large public.

• la lumière (continue ou pulsée),

• le son (musique, voix guidées, sons naturels),

• le rythme et la progression des programmes.

Ces éléments sont combinés dans plus de 200 programmes, développés pour s’adapter à différents moments de la journée et à différents objectifs : relaxation, récupération, gestion du stress ou préparation mentale, sommeil, réveil nocturne...

Chaque séance peut ainsi être personnalisée en fonction du contexte et des besoins de la personne.

Les séances durent généralement de 5 à 40 minutes. Elles se pratiquent dans un environnement calme, en position assise ou allongée, avec la tête reposée. Les lunettes peuvent être utilisées avec les yeux ouverts ou fermés selon le programme choisi.

1. Focalisation de l’attention
L’utilisateur se concentre sur des stimulations visuelles abstraites et des sons. Les pensées analytiques diminuent progressivement au profit des perceptions sensorielles.

2. Flottement de l’attention
L’attention se relâche. Les paupières peuvent se fermer naturellement, tandis que la lumière continue de stimuler à travers les paupières closes. L’état de détente s’approfondit.

3. Lâcher-prise
Les stimulations deviennent plus douces et régulières. Le corps et l’esprit entrent dans un état de repos profond, propice à la récupération et à l’apaisement.

Résultat :

Ce repos induit entraîne une récupération naturelle, tandis que la lumière génère un effet revitalisant, semblable à une sieste réparatrice — et c'est vous qui contrôlez ce processus à volonté !

À Noter :

Quand l'attention est en repos, l'esprit devient très réceptif aux suggestions. Il continue de percevoir tout, mais ne porte plus une écoute attentive, ce qui fait que les messages ne sont plus filtrés par l'attention active. C'est pourquoi le PSIO constitue un merveilleux outil favorisant l’intégration de messages positifs et de suggestions de relaxation, dans un cadre de bien-être et de développement personnel.

Profitez du PSIO dès aujourd'hui !

Les lunettes PSIO® peuvent accompagner le bien-être dans les situations suivantes :

amélioration du sommeil, gestion du stress, lâcher-prise, ruminations, fatigue mentale, baisse d’énergie saisonnière, soutien à la motivation, mémorisation, récupération après effort, relaxation prénatale, accompagnement du bien-être émotionnel et développement personnel.

Elles peuvent être utilisées en complément d’une hygiène de vie adaptée et ne se substituent pas à un suivi médical.

La technologie PSIO® aide à réduire les tensions mentales et émotionnelles, à calmer les ruminations et à favoriser un apaisement global.

François K.

 "Personnellement, j'utilise le Psio tous les matins entre 15 à 45 minutes. Je trouve que les longueurs d'ondes influencent réellement l'humeur, je ne pourrais plus m'en passer".

Sandrine P.  : amélioration du bien-être

"Je possède moi-même le psio depuis décembre 2014, s'il n'est pas "Magique", évidemment, il me permet pourtant de souffler. Mais aussi de rechercher une paix intérieure, parfois difficile à maitriser entre ma personnalité hyperactive, mes quatre enfants, le travail et toutes les surprises de la vie moderne."

Utilisée régulièrement, elle peut contribuer à améliorer l’endormissement, la qualité du sommeil et la récupération, notamment lors de périodes de fatigue ou de surmenage.

Les lunettes Psio sont un très bel outil pour réguler le cycle veille sommeil. Les lumières bleues de même fréquence que le bleu du jour, inhibent la sécrétion de mélatonine provoquant un effet reboostant pour être  prêt, à affronter sa journée ou se remobiliser après un moment de fatigue dans l’après-midi.

La lumière rouge sur la longueur d’onde d’un feu de cheminée ou du soleil couchant, associée à un audio de relaxation permet de favoriser l’endormissement du soir ou lors des réveils nocturnes. 

L’utilisation régulière des lunettes PSIO permet ainsi de trouver un équilibre veille/sommeil et améliore la qualité du sommeil qui sera ainsi plus réparateur.

Gisèle C. France :

"Ma lunette PSiO fait maintenant partie de ma vie. Elle m est devenue indispensable. Je l utilise même la nuit quand je suis réveillée... et je me rendors aussitôt Elle est merveilleuse !... Merci à toute l'équipe Gisèle"

Certains programmes sont conçus pour soutenir l’énergie, la motivation et l’humeur, notamment lors des changements de saison ou de périodes de baisse de luminosité.

C’est aussi la lumière bleue qui va permettre de nous rendre plus actifs, de  mieux synthétiser la vitamine D importante dans la lutte contre la fatigue. Le manque d’entrain et la fatigue sont  des manifestations de la dépression saisonnière. Les lunettes PSIO sont donc un allié précieux dans l’amélioration des effets de la dépression saisonnière. 

Emmanuel M.

 "Personnellement, j'utilise le Psio à partir du changement d'heure d'hiver tous les matins entre 15 à 20 minutes. Je trouve que ça me donne de l'énergie pendant les mois d'hiver".

- Sommeil difficile

- Fatigue chronique & dépression

- Surmenage intellectuel

De nombreux utilisateurs rapportent :

• une sensation de détente profonde,

• une meilleure récupération mentale et physique,

• une amélioration de la qualité du sommeil,

• une diminution des tensions et du stress quotidien,

• un meilleur équilibre émotionnel.

• S’endormir facilement et dormir serein

•  Retrouver la bonne humeur

•  Récupérer rapidement

Les témoignages d’utilisateurs illustrent ces ressentis, tout en rappelant que chaque expérience reste individuelle.

Utilisée principalement pour les séances d'éveil, elle favorise une stimulation douce et continue. De plus, elle est bénéfique contre la dépression saisonnière en complément, surtout durant les périodes où la luminosité est réduite. Elle est également bien tolérée par les personnes photosensibles.

Particulièrement intéressante pour les problématiques de stress, de rumination ou de sommeil. Le rythme de la lumière favorise l’induction d’un état de relaxation plus profond.

- Le Matin : Yeux ouverts, utilisez les programmes conçus pour le réveil (visualisation guidée par la voix).  

- L’Après-Midi : Yeux ouverts ou fermés, avec des programmes conçus pour faire un break/sieste (musiques).  

- Le Soir : Yeux fermés, écoutez les programmes conçus pour être utilisés dans votre lit, avant de dormir (voix relaxantes).

Vous pouvez utiliser le PSiO chaque fois que le besoin de détente ou de récupération se fait sentir.

Découvrez le diagramme des ingrédients d'efficacité des lunettes PSIO ! En combinant lumière continue, sons de la nature, couleurs apaisantes ou stimulantes, et musique harmonieuse, ces lunettes offrent une expérience unique. La pulsation de la lumière et les voix apaisantes travaillent ensemble pour optimiser votre bien-être.

Plongez dans cette expérience sensationnelle et ressentez l'efficacité que les lunettes PSIO peuvent apporter dans votre quotidien ! 

La solution PSIO peut se décliner en 1 à 3 séances par jour pour maximiser ses bienfaits :

1. Séances du Matin (Visions Positives) :

   Ces séances permettent de se réveiller plus efficacement grâce à la lumière et de commencer la journée en pleine forme grâce à la visualisation              positive pratiquée avec votre PSIO.

2. Séances de l’Après-Midi (Musiques) :

    Véritables turbo-siestes, ces séances offrent un break récupérateur en musique pour récupérer et relancer l’attention, tout en stimulant l’esprit. 

    Résultat : énergisant !

3. Séances du Soir (Voix Relaxantes) :

    Programmes de relaxation favorisant le calme mental et la préparation au sommeil.

    Les couleurs pulsées associées aux voix et aux musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l’esprit au repos.

    C’est l’alternative naturelle de relaxation, sans médication.

N.B. : En plus des séances préchargées sur votre PSIO, environs 200 programmes adaptés à vos besoins peuvent être téléchargés sur la boutique.

La technologie PSIO® est utilisée dans de nombreux établissements et bénéficie d’une reconnaissance internationale, notamment dans les domaines du transport, du sport et de la recherche.

• Une expérience clinique de plus de 25 ans : Utilisée en milieu clinique dans plus de 120 établissements de santé et dans les laboratoires de sommeil, la technologie PSIO a prouvé son efficacité et sa fiabilité.

• Reconnaissance internationale : Approuvée par des organisations de renom, la technologie PSIO est utilisée par la NASA et la SNCF..., garantissant son sérieux et sa performance.

• Innovation brevetée : La technologie PSIO est protégée par un brevet mondial déposé par l’Université Libre de Bruxelles-Liège, soulignant son caractère unique et innovant.

Ces éléments illustrent l’intérêt porté à la technologie PSIO® dans différents contextes professionnels, sans constituer une preuve médicale individuelle ni remplacer un avis médical.

Les lunettes PSIO ont obtenu le certificat d’innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de Mesure (LNE), garantissant leur utilisation sûre et confortable.

L’utilisation des lunettes PSIO est déconseillée aux personnes épileptiques et aux personnes photosensibles.

En préservant les recommandations de votre ambassadeur, vous pourrez profiter pleinement des bienfaits des lunettes tout en veillant à votre confort !

Un accompagnement professionnel permet d’adapter l’utilisation en toute sécurité.

En cas de doute, demander l’avis d’un professionnel de santé.

En choisissant les lunettes PSIO, vous optez pour une solution non seulement fiable, mais également durable, pour votre bien-être. Vivez une expérience enrichissante et sans compromis !

• Vidéos de présentation de la technologie PSIO®

• Animations explicatives

• Magazine PSIO®

• Foire aux questions (FAQ)

Ces ressources permettent d’approfondir la compréhension de la technologie pour les personnes souhaitant aller plus loin.

Découvrez les coulisses des lunettes PSIO avec ces 2 vidéos exclusives ! Écoutez l'inventeur Stéphane Dumonceau présenter la technologie PSIO et comprendre comment elle révolutionne le bien-être.

Lunettes de Lumino et relaxothérapie combinée PSIO : 

En seulement 2 minutes, plongez dans notre dessin animé captivant qui dévoile le fonctionnement de la luminothérapie et de la relaxation PSIO.

Contrairement aux méthodes traditionnelles comme le CD, cette technique innovante propose une approche unique et efficace.

Regardez comment la luminothérapie fait toute la différence !

Ne manquez pas cette occasion d'explorer une solution qui pourrait transformer votre compréhension !

Cliquez ci-dessous pour visionner : 

Vous souhaitez une présentation plus simple et synthétique de la technologie PSIO® ?

Découvrez la page “Luminothérapie PSIO – présentation simplifiée”

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Le tarif et le partage du code promo/Ambassadeur en ligne sont interdits. Pour toute assistance, veuillez me contacter par SMS ou téléphone au +33651690285, ou utilisez le formulaire de contact ci-dessous.