Luminothérapie PSIO® – La solution de lumino-relaxation pour le sommeil, le stress et la récupération

Prestations : séances de luminothérapie PSIO® proposées sur rendez-vous, dans le cadre d’un accompagnement bien-être non médical.

La technologie PSIO® combine la lumière et le son afin de favoriser la détente, le relâchement mental et la récupération, dans une démarche de bien-être.

Ces prestations s’adressent aux particuliers, aux sportifs, aux professionnels, aux entreprises, ainsi qu’aux établissements de santé et aux thérapeutes.

Les séances peuvent être réalisées en cabinet, à domicile, en entreprise ou en établissement, selon les besoins et les contextes d’intervention.

La luminothérapie PSIO® utilise des lunettes spécialement conçues pour diffuser de la lumière associée à des sons relaxants (musiques, voix guidées, sons de la nature).

Cette combinaison aide le cerveau à ralentir, à se détendre et à entrer plus facilement dans un état de repos ou de récupération.

Il ne s’agit ni d’hypnose, ni d’un traitement médical, mais d’un outil de relaxation et de bien-être, utilisé en complément d’une hygiène de vie équilibrée.

La luminothérapie PSIO® peut aider à :

• se détendre rapidement

• calmer le stress et les tensions

• apaiser les ruminations mentales

• favoriser l’endormissement

• améliorer la qualité du sommeil

• récupérer après une période de fatigue ou de surmenage

• faire une pause mentale dans la journée

Chaque séance est adaptée à votre besoin du moment.

Une séance se déroule dans un environnement calme, en position assise ou allongée. 

Déroulement simple :

1. Vous portez les lunettes PSIO® et le casque audio

2. Vous choisissez un programme adapté (relaxation, récupération, sommeil…)

3. Vous vous laissez porter par la lumière et le son

4. La séance dure entre 5 et 40 minutes, selon l’objectif

À la fin de la séance, vous ressentez généralement une sensation de calme, de relâchement et de récupération.

Les lunettes PSIO® utilisent deux types de lumière :

Lumière continue : plutôt stimulante, idéale le matin ou en cas de baisse d’énergie

Lumière pulsée : plus relaxante, utilisée pour le stress, le sommeil ou le lâcher-prise

Les programmes sont conçus pour respecter les rythmes naturels du corps.

Le matin : pour se réveiller en douceur et démarrer la journée

L’après-midi : pour une pause détente ou une “turbo-sieste”

Le soir : pour se calmer et préparer le sommeil

Vous pouvez utiliser le PSIO® ponctuellement ou de manière régulière, selon vos besoins.

La luminothérapie PSIO® s’adresse :

• aux particuliers

• aux personnes stressées ou fatiguées

• aux sportifs

• aux salariés et entreprises (QVCT)

• aux établissements de santé (en accompagnement bien-être)

Elle convient à toute personne souhaitant prendre soin de son équilibre mental et émotionnel.

Les lunettes PSIO® respectent les normes de sécurité européennes et disposent de certifications garantissant une utilisation sûre et confortable.

Elles sont simples d’utilisation et conçues pour un usage confortable.

⚠️ Précautions :
L’utilisation est déconseillée aux personnes épileptiques ou très photosensibles.

En cas de doute, demandez conseil à un professionnel.

Vous souhaitez comprendre plus en détail le fonctionnement, les programmes et les bases scientifiques de la technologie PSIO® ?

👉 Découvrir la page experte sur la technologie PSIO® 

La luminothérapie PSIO® est proposée dans le cadre de prestations de bien-être personnalisées, sur rendez-vous à Tonnay-Charente, Rochefort, La Rochelle et environs. 

Les séances de luminothérapie PSIO® sont proposées sur rendez-vous à Tonnay-Charente, Rochefort, La Rochelle et dans les environs, en Charente-Maritime.

Les prestations peuvent être réalisées en cabinet, à domicile, en entreprise ou en établissement de santé, selon les besoins.

Vous souhaitez tester les lunettes PSIO à domicile ou bénéficier d’un accompagnement flexible ?

Des solutions de location sont disponibles pour découvrir la luminothérapie PSIO à votre rythme.