LUMINOTHÉRAPIE PSIO À ROCHEFORT
En tant qu’ambassadeur PSIO et formateur PSIO en milieu clinique, Alain RIVERA vous propose la luminothérapie à La Rochelle et Rochefort. Cette solution innovante, simple et efficace, est idéale pour ceux souhaitant améliorer leur qualité de vie et retrouver le bien-être.
Le Concept de la Luminothérapie PSIO
La luminothérapie PSIO utilise la lumière pulsée et la stimulation sensorielle pour une relaxation optimale. Les lunettes PSIO diffusent sons et lumières à des rythmes spécifiques, avec plus de 200 programmes PSIO adaptés pour différents moments de la journée.
Comment fonctionne le PSIO ?
A quels besoins répond le dispositif PSIO ?
Le PSIO est une alternative naturelle aux médicaments. Il favorise une meilleure gestion du stress, l'amélioration du sommeil, et contribue à la relaxation musculaire. Les effets bénéfiques incluent également la gestion des émotions et la diminution de l'anxiété.
Amélioration du bien-être physique
La luminothérapie stimule la production de sérotonine, contribuant à diminuer les douleurs chroniques et à améliorer la circulation sanguine, favorisant ainsi une meilleure activité physique.
Claudine P. : gestion d'un deuil et lâcher prise
"Ces lunettes m'ont aidé à cheminer afin de trouver du mieux être surtout suite au décès de mon époux ; étape douloureuse et longue et ce n'est pas terminé. Il permet effectivement de lâcher prise et de se laisser emmener par la ou les voix et la musique ou les différents sons de fond. c'est vraiment une façon de ce déconnecter de nos pensées perturbatrices qui encombrent notre cerveau... Pour que ce soit "efficace", il faut s'en servir régulièrement selon ce que l'on recherche. Cela n'apporte que du positif et c'est bien. Je ne peux que dire du bien du psio. c'est par hasard que j'ai découvert cet appareil et j'en suis satisfaite."
Soutien au bien-être mental
Elle aide à lutter contre les troubles mentaux tels que la dépression, en régulant les niveaux de lumière des neurotransmetteurs qui influencent notre humeur et notre état d'esprit.
François K.
"Personnellement, j'utilise le Psio tous les matins entre 15 à 45 minutes. Je trouve que les longueurs d'ondes influencent réellement l'humeur, je ne pourrais plus m'en passer".
Gestion du stress
La luminothérapie permet de réduire le stress en influençant les hormones liées à l'anxiété. Son utilisation régulière contribue à apaiser l'esprit et à améliorer la concentration.
Sandrine P. : amélioration du bien-être
"Je possède moi-même le psio depuis décembre 2014, s'il n'est pas "Magique", évidemment, il me permet pourtant de souffler. Mais aussi de rechercher une paix intérieure, parfois difficile à maitriser entre ma personnalité hyperactive, mes quatre enfants, le travail et toutes les surprises de la vie moderne."
Amélioration de la qualité du sommeil
En régulant le cycle veille-sommeil, la luminothérapie aide à combattre les insomnies. Elle favorise l'endormissement rapide grâce à l'ajustement des niveaux de mélatonine.
Gisèle C. France :
"Ma lunette PSiO fait maintenant partie de ma vie. Elle m est devenue indispensable. Je l utilise même la nuit quand je suis réveillée... et je me rendors aussitôt Elle est merveilleuse !... Merci à toute l'équipe Gisèle"
Traitement de la dépression saisonnière
La luminothérapie est efficace pour traiter la dépression saisonnière, en stimulant la production de sérotonine. Elle aide à atténuer les symptômes, favorisant ainsi un meilleur équilibre émotionnel pendant les mois d'hiver.
Emmanuel M.
"Personnellement, j'utilise le Psio à partir du changement d'heure d'hiver tous les matins entre 15 à 20 minutes. Je trouve que ça me donne de l'énergie pendant les mois d'hiver".
Calme les douleurs physiques
La luminothérapie aide à soulager les douleurs chroniques en améliorant la circulation sanguine et en réduisant l'inflammation. Des études montrent qu'elle peut offrir un soulagement significatif pour des conditions comme l'arthrite et les douleurs musculaires.
Brigitte M.
"Depuis que j'utilise régulièrement le Psio, mon mal de dos du matin a fortement diminué et c'est vraiment précieux pour bien démarrer la journée".
Aide à l'arrêt du tabac et aide au sevrage de l'alcool
La luminothérapie peut réduire les envies de fumer et d'alcool en influençant les niveaux de dopamine. Cette approche aide les individus à gérer le stress lié au sevrage d'arrêt du tabac ou d'alcool, soutenant ainsi des comportements plus sains.
Josiane T.
"Je voulais un arrêt du tabac depuis longtemps.... avec le PSIO j'y suis arrivée et ça tient depuis plus de 5 ans !".
Gestion du poids et réduction du sucre
La luminothérapie aide à équilibrer les hormones liées à l'appétit, facilitant ainsi la gestion du poids. Elle contribue également à contrôler les fringales de sucre, permettant un mode de vie plus sain.
Luc P.
"Depuis que j'utilise le PSIO, j'arrive mieux à réguler mon appétit. J'utilise le PSIO le matin et le soir y compris lorsque je suis en déplacement. cela m'évite de me ruer sur ce que peuvent m'offrir les ouvriers sur les chantiers lorsque je viens faire les visites de chantiers".
Soutien à la préparation d'examen
La luminothérapie améliore la concentration et la mémoire, rendant les individus plus réceptifs lors des périodes d'étude. En réduisant le stress et en améliorant l'humeur, elle favorise un environnement d'apprentissage optimal.
Reda M.
"J'ai essayé le PSIO chez la personne qui me logeait pendant mes études. En période d'examen, je me suis aperçu que ça m'aidait à mieux gérer le stress de l'examen et la fatigue des épreuves. La petite séance faite le matin de mon oral de soutenance de mon rapport m'a donné une bonne énergie également".
La technologie PSIO, une innovation dans les techniques de luminothérapie
Ateliers et Tests à Domicile
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