Les programmes psio CONTRE L'INSOMNIE

Le kit "sommeil serein et sérénité"

Le Kit "Sommeil serein et Sérénité", composé de 8 programmes PSIO, est inclus dans les offres pour les particuliers : Basic, Custom  et Custom Family kit. Ce kit est idéal pour celui qui souffre d'insomnie et ceux qui sont en quête de réduction du stress, d'une meilleure gestion du stress et de mieux-être.

1. Lâcher prise - Photosensible

Durée : 35,05 min 

Voix

Séance du soir

 

Ce titre propose une séance de relaxation guidée pour atteindre le lâcher prise nécessaire. Optimisez les bienfaits des audiocaments® en découvrant les techniques de relaxation profonde essentielles pour les novices. Cette introduction est fondamentale avant d'écouter vos premiers audiocaments®.


2. S'endormir

Durée : 29,20 min

Voix

Séance du soir

 

Aide précieuse pour celui qui souffre d'insomnie fréquemment et ceux avec des problèmes de sommeil et en gestion du stress, cet enregistrement est un puissant agent relaxant pour ne plus faire d'insomnie. Laissez-vous guider au seuil du sommeil, entouré d'une atmosphère de sérénité et de mieux-être pour un endormissement naturel avant la fin de l'écoute.


3. S'endormir au jardin des dieux

Durée : 32,32 min 

Voix

Séance du soir

 

Ce programme vous conduit, en détente totale, à un voyage enrichissant à travers l'univers, favorisant votre développement personnel.

Vous vous débarrassez étape par étape, de tous vos soucis pour vous endormir naturellement avant la fin de l'enregistrement...

Adieu à l'insomnie !


4. Hypno-sleep

Durée : 30 min 

Beats & Music

Séance du soir

 

Avec une stimulation audio-visuelle de BETA en ALPHA durant le début de la séance, ce programme vous entraîne ensuite vers les ondes lentes du sommeil, les ondes DELTA. Il est particulièrement efficace si vous avez des problèmes de sommeil, d'insomnie ou à vous rendormir.


5. Joie de vivre

Durée : 37,57 min 

Voix 

Séance du soir

 

Deux histoires vous emmènent au pays de la lumière et du "nettoyage des ondes négatives" et des pensées ruminantes.

Relaxation profonde, cet enregistrement favorise une vision positive du changement pour réagir constructivement à la dépression saisonnière !


6. Gestion du stress - Photosensible

Durée : 29,54 min

Voix - Music - Bruits de la nature

Séance du soir

 

Deux histoires métaphoriques évoquent une scène où la spontanéité et la confiance en soi régulent la gestion du stress naturellement.

Cet enregistrement comporte de puissantes suggestions qui font voler en éclat les soucis cristallisés dans les profondeurs de votre inconscient.


7. Wake Up

Durée : 5,46 min

Music Lounge - Claude Challe

Turbo Sieste - Séance de l’après midi  

 

Style «Lounge - Claude Challe - De l'album:  Je nous aime.


8. Énergy Source

Durée : 16,01 min

Music & Beats - Performance  

Sièste Flash - Séance de l’après midi  

 

 

Siestes Flash de style «Acid Jazz». Ce programme vous détendra rapidement sans altérer votre esprit de décision ou vous endormir.  

Il convient particulièrement si vous n'avez que peu de temps devant vous pour une récupération rapide ou retrouver de l'énergie vitale.


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