93 % des Français affirment avoir éprouvé des douleurs articulaires à un moment de leur vie, selon un sondage IFOP. Cela met en lumière un enjeu significatif à prendre en considération.
Les douleurs liées aux articulations et aux muscles concernent environ 1,7 milliard de personnes dans le monde, impactant leur quotidien. Certaines conditions, comme les lombalgies et l’arthrose, sont courantes et nécessitent des approches pour maintenir le confort articulaire.
Les lombalgies, représentant le 2e motif de consultation, et l’arthrose touchant près de 10 millions de Français (65 % des plus de 65 ans), démontrent l'ampleur de ce sujet. Ces chiffres mettent en avant l'importance de la sensibilisation autour des douleurs articulaires.
Ces douleurs peuvent limiter les activités quotidiennes, réduire la mobilité et affecter la qualité de vie. De plus, les personnes éprouvant des douleurs persistantes peuvent faire face à des défis émotionnels, nécessitant des solutions adaptées.
Bien que les douleurs articulaires représentent un défi, des solutions existent. Un diagnostic précoce et une gestion adéquate peuvent contribuer à améliorer le quotidien.
Chez SynerJ-Health, nous proposons 3 compléments :
Comprendre la composition et le rôle essentiel des articulations et du cartilage est crucial pour identifier les causes de la douleur et développer des stratégies de prévention efficaces
Les articulations sont formées de muscles, d'os et de cartilage. Elles permettent le mouvement et subissent des contraintes lors de l'activité physique. La bonne condition des articulations dépend aussi des tissus environnants et de la lubrification.
Le cartilage agit comme un amortisseur pour les articulations, offrant résistance et souplesse. Sa matrice est essentielle pour supporter les mouvements, mais se renouvelle lentement, ce qui rend les réparations plus difficiles.
Le cartilage peut se détériorer pour diverses raisons, notamment à cause de mauvaises postures, de gestes répétitifs, du surpoids et du vieillissement. Ces éléments peuvent conduire à l'inconfort articulaire, affectant par conséquent le bien-être.
Il est essentiel de comprendre comment gérer et traiter les douleurs pour améliorer le quotidien des personnes concernées.
Une activité physique régulière est cruciale, même en cas d'inconfort et de douleurs. Elle aide à maintenir la fonction articulaire et stimule la régénération musculaire, réduisant ainsi le stress sur les articulations et soulage des douleurs. Maintenir un poids équilibré diminue également le stress articulaire, contribuant ainsi à la gestion de la douleur.
Certaines vitamines et minéraux sont essentiels pour le bien-être articulaire. Ils aident à former le collagène et à maintenir une ossature saine.
- PEA (Palmitoylethanolamide) : un anti-inflammatoire naturel.
- Curcumine : un antioxydant aux propriétés anti-inflammatoires.
- Vitamine D3 : essentielle pour le soutien des os.