PSIO Accompagnement des Sportifs : PREPARATIONS -ENERGIE & Relaxation
Optimisation de vos performances sportives de la préparation à la récupération avec PSIO
Les lunettes PSIO et le siège vibroacoustique PSIO TRANS sont vos meilleurs alliés pour augmenter vos performances sportives, tant en amont qu'en aval de votre activité ! Vous pouvez les utiliser aux trois étapes suivantes :
1. Préparation Mentale : Les lunettes PSIO incluent différents programmes pour vous préparer mentalement à votre séance de sport, améliorer votre motivation et détermination ainsi que votre concentration !
2. Préparation à l’Effort avant l’Activité Sportive : Je recommande l'utilisation des Turbo-siestes, pour vous fournir l'énergie nécessaire pour vos séances d'entraînement ou vos compétitions.
3. Récupération après l’Effort : De plus, d’autres programmes installés sur les lunettes et le siège PSIO TRANS vous offrent une récupération mentale et physique complète, rapide et profonde à la fin de votre séance.
Les Bienfaits des lunettes :
- Réduction du Stress : Grâce à la gestion des émotions, vous pouvez mieux vous concentrer sur vos performances.
- Relaxation Musculaire : Idéale pour diminuer les douleurs musculaires.
- Amélioration de la Fatigue Chronique : Optimisez votre repos pour retrouver vitalité et énergie.
Ces outils permettent une gestion du stress et des émotions, ainsi qu'un soulagement de la fatigue chronique. Et bien plus encore...
Que vous soyez sportifs professionnels ou sportifs amateurs, la lumière utilisée en luminothérapie déclenche un regain d'énergie tout en induisant un état de relaxation corporelle.
Des études suggèrent qu'une cure d'exposition à la lumière d'au moins 6 semaines offre d'excellents résultats, améliorant l'humeur et régulant l'horloge biologique, en coordination avec diverses fonctions physiologiques : rythme veille-sommeil, qualité de l'humeur, activité motrice, mémoire, et régulation du système nerveux autonome (pulse et tension artérielle).
Les programmes PSIO pour la Performance Sportive
Découvrez les nouveaux programmes PSIO pour booster la performance sportive. Ces programmes affinent vos gestes sportifs et optimisent vos capacités physiques et mentales pour atteindre le mieux-être.
1. Performance sportive
Durée : 27,20 min
Voix - Music
Séance du soir
Après des exercices de relaxation et des conseils respiratoires, différentes suggestions renforcent la confiance en soi. Développer le geste juste au bon moment, au bon endroit avec la force qui convient pour atteindre la performance optimale et votre pleine capacité en sport. Cet enregistrement peut s'écouter avant et pendant une compétition ou régulièrement au fil des entraînements sportifs.
2. Sport (Yves Wautier)
Durée : 24,10 min
Voix relaxantes
Séance du soir
Cette session est plus particulièrement destinée à augmenter votre performance sportive, à enlever des obstacles inconscients ou conscients qui vous sabotent et à installer, à leur place, de nouvelles façons de penser, réagir et vivre votre activité sportive. Cette séance vous permet de mieux gérer le stress de compétition, si vous êtes compétiteur, ou augmentera votre plaisir de jeu et votre capacité de détente et de performance.
3. Golf
Durée :
Golf - 1 - Introduction - Photo & Color (1,47 minutes).
Golf - 2 - Overall Performance - Photo & Color (24,23 minutes)
Golf - 3 - Improved Putting - Photo & Color (21,44 minutes).
2 versions : une lumières pulsées Color et l'autre en version lumières continues Photosensible.
Voix relaxantes - Programmes en anglais
Séance du soir - Dr L. Glauberman
Pour jouer votre meilleur golf, il est essentiel d'aborder votre jeu avec une attitude positive, de croire en vos capacités, puis d'exécuter vos mouvements de manière cohérente. Lorsque tout est en harmonie, le processus devient automatique et vous permet de ressentir une relaxation profonde et un mieux-être, ce que les athlètes vivent comme être dans la zone.
Des études menées en laboratoire universitaire ont démontré que l'ACE améliore significativement la performance lors du putt, ce qui rend votre jeu de golf plus stable. Le processus HPP s'appuie sur vos expériences de golf les plus réussies, éliminant les blocages émotionnels qui entravent votre jeu. Ce processus scientifiquement développé vous permet d'améliorer intuitivement votre jeu sans effort.
Histoires Sportives des Lunettes Psio : Témoignages Inspirants
Vidéo de Hamid Belhaj pendant sa préparation à l’effort
Quand la luminothérapie combinée se met au service d’un sportif de très haut niveau, qui l’utilise avant entrainement pour augmenter ses performances sportives et après en séance de récupération plus rapide…
Merci beaucoup Hamid BELHAJ, champion de France du Marathon avec deux participations aux JO et coach sportif pour cette vidéo de ta préparation à l’effort avec mon équipement de luminothérapie.
Expérience Pionnière avec la Luminothérapie PSIO
J'ai d'abord intégré la Luminothérapie PSIO dans ma routine personnelle avant de l'introduire dans ma pratique professionnelle pour le mieux-être de mes clients, notamment pour la gestion des douleurs articulaires.
Lors de mon suivi des footballeurs à Seraing, j'encourageais l'utilisation de cet appareil portatif pour la gestion du stress avant les compétitions. Les joueurs demandaient souvent à ne pas être oubliés pour se détendre. Cette technologie est essentielle pour leur bien-être et efficace dans ma pratique professionnelle.
"De retour de New York, totalement épuisé, je fais une pause de 10 minutes en route. Avec le programme PSiO wake-up, je retrouve l'énergie nécessaire pour conduire jusqu'à Montréal sans fatigue grâce à une relaxation profonde".
"En tant qu'utilisateur des lunettes psio, je suis impressionné par les résultats obtenus sur mes athlètes et moi-même. Travaillant dans un environnement exigeant, je trouve que le programme wake-up revitalise mon énergie, me permettant de performer jusqu'à tard dans la nuit".
Orianne, "après une journée éprouvante à l'école et un entraînement intense, semblait incapable de continuer. Je lui ai proposé d'essayer les lunettes psio pour la première fois. Après le Programme PSiO ’’Taking Off’’, elle a brillamment terminé son entraînement, rétablissant son énergie et sa santé mentale".
Donna Ntambue, "lors des Championnats Canadiens en salle, a utilisé les lunettes psio pour surmonter la fatigue et battre son record personnel. Elle est devenue championne canadienne du 60m Juvénile, illustrant l'efficacité des lunettes psio pour améliorer la performance sportive".
Danielle, la directrice d’un Service de Garde à l’école primaire est exténuée et surtout stressée après une difficile journée au boulot. (Elle a dû faire face en plus de son travail normal à une bagarre entre deux élèves, et à un prof en pleurs dans son bureau.
Maintenant à l’entrainement en soirée, elle est assise tenant sa tête à deux mains accotées sur ses genoux. Elle a les traits tirés et ne semble pas prête à pouvoir s’entrainer. Je lui propose le programme PSiO Turbo-Sieste Elena. Elle ressort de sa session de 8 minutes et 52 secondes avec les traits de la figure relâchés… Avec l’énergie nécessaire pour effectuer sa session d’entrainement.
La nutrition pour les sportifs
En sport, l'alimentation quotidienne, constituant le régime alimentaire du sportif, a une importance capitale pour la performance sportive, la récupération, la gestion du poids, la prévention des blessures et la bonne santé. Très souvent pour le sportif de haut niveau, bien manger est tout aussi important que de bien s'entraîner.
En complément, intégrez à votre quotidien une approche holistique grâce à la nutrition SynerJ-Health, les cellules souches et PSIO Drink Eveil.
