LES PROGRAMMES PSIO POUR LES Sportifs : PREPARATIONS - ENERGIE & Relaxation
Optimisation de vos performances sportives de la préparation à la récupération avec PSIO
Les programmes PSIO pour la Performance Sportive
Découvrez les nouveaux programmes PSIO pour booster la performance sportive. Ces programmes affinent vos gestes sportifs et optimisent vos capacités physiques et mentales pour atteindre le mieux-être.
1. Performance sportive
Durée : 27,20 min
Voix - Music
Séance du soir
Après des exercices de relaxation et des conseils respiratoires, différentes suggestions renforcent la confiance en soi. Développer le geste juste au bon moment, au bon endroit avec la force qui convient pour atteindre la performance optimale et votre pleine capacité en sport. Cet enregistrement peut s'écouter avant et pendant une compétition ou régulièrement au fil des entraînements sportifs.
2. Sport (Thérapeutia)
Durée : 24,10 min
Voix relaxantes
Séance du soir
Cette session est plus particulièrement destinée à augmenter votre performance sportive, à enlever des obstacles inconscients ou conscients qui vous sabotent et à installer, à leur place, de nouvelles façons de penser, réagir et vivre votre activité sportive. Cette séance vous permet de mieux gérer le stress de compétition, si vous êtes compétiteur, ou augmentera votre plaisir de jeu et votre capacité de détente et de performance.
3. Golf
Durée :
Golf - 1 - Introduction - Photo & Color (1,47 minutes).
Golf - 2 - Overall Performance - Photo & Color (24,23 minutes)
Golf - 3 - Improved Putting - Photo & Color (21,44 minutes).
2 versions : une lumières pulsées Color et l'autre en version lumières continues Photosensible.
Voix relaxantes - Programmes en anglais
Séance du soir - Dr L. Glauberman
Pour jouer votre meilleur golf, il est essentiel d'aborder votre jeu avec une attitude positive, de croire en vos capacités, puis d'exécuter vos mouvements de manière cohérente. Lorsque tout est en harmonie, le processus devient automatique et vous permet de ressentir une relaxation profonde et un mieux-être, ce que les athlètes vivent comme être dans la zone.
Des études menées en laboratoire universitaire ont démontré que l'ACE améliore significativement la performance lors du putt, ce qui rend votre jeu de golf plus stable. Le processus HPP s'appuie sur vos expériences de golf les plus réussies, éliminant les blocages émotionnels qui entravent votre jeu. Ce processus scientifiquement développé vous permet d'améliorer intuitivement votre jeu sans effort.
La nutrition pour les sportifs
En sport, l'alimentation quotidienne, constituant le régime alimentaire du sportif, a une importance capitale pour la performance sportive, la récupération, la gestion du poids, la prévention des blessures et la bonne santé. Très souvent pour le sportif de haut niveau, bien manger est tout aussi important que de bien s'entraîner.
En complément, intégrez à votre quotidien une approche holistique grâce à la nutrition SynerJ-Health, les cellules souches et PSIO Drink Eveil.
